GWには運動

GWなので、久しぶりに運動しました。
近所の星ヶ丘ボウルでボウリング。

やる前から、肩が痛かったのだが・・・。
まあ、一応できた。

2015/ 5/ 6 16:09

2015/ 5/ 6 16:09

このGWには、ゴルフ打ちっ放しも。
ここ数年のGWにはない運動だ。

体重を落とす段階は終わったので、これからは筋力UP!

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